Oi gente de bem!!! Tenho feito muitas coisas ultimamente, e quando me sobra um tempo corro logo para o blog. Tenho tentado escrever um pouco mais... Minha dedicação está valendo muito à pena!!!
Estou gostando de relatar algumas coisas que antes eu não falava para ninguém, eu achava que as pessoas não levariam as coisas à sério... Desculpem, mas hoje em dia só o que a gente vê por aí são baboseiras e gente sem noção tentando chamar a atenção, sem nenhum conteúdo e sem falar nas coisas ridículas que a gente presencia à cada dia neste mundo.
Mas o que me interessa é fazer a diferença, é fazer a coisa certa!!!
E uma coisa que gosto muito de fazer é pedalar... Ultimamente além da minha querida musculação, tenho feito 3 vezes por semana cerca de 18 Km andando boa parte do percurso na estrada.
Pedalar na estrada
exige muito cuidado, já que o tráfego de carros é bem intenso em
determinadas áreas... Mas se você tem uma boa cordenação e muito
gás para queimar é uma ótima dica. Sem falar que você vê o
resultado no corpo em poucas semanas, além é claro, de
melhorar a qualidade de vida, a frequência cardíaca e a
resistência.
O principal ganho com certeza é a força nas pernas.
Minhas pernas estão com músculos mais fortes e bem desenhados. Não é para menos... Meu percurso é composto de várias subidas bem puxadas, sendo que é necessário muito fôlego para chegar ao topo. E quando chego procuro descansar por um minuto ou dois antes de retornar.
Tem sido muito bom para a minha endorfina, que tem me ajudado muito à esquecer os problemas chatos e difíceis do dia à dia.
Minha bike tem me proporcionado além de uma qualidade de vida melhor, momentos de relaxamento e diversão. Quando saio para pedalar levo meu mp3 para motivar meu treino, mas sempre no volume mais baixo para ficar atenta aos barulhos dos carros... Eles não respeitam nem pedestre, quem dirá um ciclista.
Este também será tema de artigo na sequência!...
Falta de respeito no trânsito... A batata dos sem educação já está assando!!! Logo já sai do forno!!!
Eu faço o que quero e o que gosto...Mas sem desrespeitar e ferir ninguém...
Ando de bike bem consciente que corro riscos, mas a gente corre risco até dentro de casa... Risco de se tornar ignorante e idiota, na frente de uma televisão!!!
E isso não é o que eu quero para mim!
Eu quero cuidar do meu corpo, da minha saúde e da minha mente!!!
Valeu galera!!! Uma ótima semana à todos!!!
Muita saúde e paz!!! E pernas na bike!!!
Isa Pinup.














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